La naturopathie

Cabinet de naturopathie à Dijon

Naturopathe certifiée, Valérie Prost vous accompagne tout au long de la thérapie dans un cadre de confiance au sein de son cabinet implanté à Dijon en Côte-d’Or. Elle vous apporte l’aide nécessaire pour rétablir votre équilibre physique et émotionnel.

Qu'est-ce que la naturopathie ?

La santé a été définie par l’OMS par l’état de bien-être physique, mental et social. C’est dans cette logique que la naturopathie offre des actions préventives, holistiques et causalistes.

La naturopathie est une technique de soin alternative qui explore les déséquilibres psycho-émotionnels et physiques sur plusieurs aspects, notamment en s’appuyant sur des thérapies naturelles qui prennent en compte l’organisme humain dans sa globalité.

Médecine traditionnelle préventive, éducative et holistique, la naturopathie s’adresse à tous ceux qui veulent prendre en main leur santé, que ce soit dans le cadre :

  • De la prévention ;
  • De conseils pour un retour vers un mode de vie plus naturel et plus sain ;
  • D’accompagnement dans le cas de pathologies chroniques avérées.

Son approche vise à chercher et à corriger la ou les causes du dérèglement organique provoquant le symptôme et pas seulement à le soulager.

La naturopathie permet de rééquilibrer les processus naturels de l’organisme physique et psycho-émotionnel afin de le soulager ou le garder en bonne santé.

Selon la Fédération Nationale de Naturopathie : « Fondée sur le principe d’énergie vitale de l’organisme, la naturopathie rassemble les pratiques issues de la tradition occidentale, elle vise à préserver et à optimiser la santé globale de l’individu, sa qualité de vie et a pour but de stimuler la vitalité et les capacités d’auto-régénération du corps par des moyens naturels ».

La naturopathie a été reconnue dès 1997 par le Parlement européen comme médecine non conventionnelle. L’OMS l’a reconnue en 2001 comme une pratique de médecine traditionnelle, au même titre que la médecine chinoise et l’ayurvéda.

La naturopathie, pourquoi ?

Étant une approche thérapeutique holistique, la naturopathie est à la fois préventive et curative. En effet, c’est en stimulant les capacités naturelles d’auto-guérison que possède l’organisme humain que cette thérapie permet de rééquilibrer le corps.

Vous pouvez consulter un naturopathe pour soulager certains dysfonctionnements tels que les troubles digestifs (constipation, diarrhée, mal au ventre, ballonnement, etc.) et apaiser la migraine et la sinusite. La naturopathie permet d’aider à la guérison dans le cas de l’angine ou des allergies.

Par le moyen de pratiques relaxantes, votre naturopathe vous aide à améliorer votre sommeil et à vaincre le stress et l’anxiété de la vie quotidienne.

La naturopathie, pour qui ?

La naturopathie s’adresse à un large public en proposant différentes méthodes thérapeutiques adaptées à chaque personne. En effet, grâce à des techniques manuelles, cette discipline est utile pour les femmes enceintes, enfants, adultes, séniors, mais aussi les sportifs.

Que ce soit pour des raisons médicales, par curiosité ou par envie de retrouver une meilleure forme, votre naturopathe vous conseille pour obtenir les clés préventives et utiles à votre mieux-être et votre santé. Ainsi, toute personne désireuse de retrouver ou de maintenir sa santé par des moyens naturels trouvera des réponses appropriées et personnalisées.

1ère séance : 

Bilan : (1h30) – 80 € 

Bilan de votre vitalité & de vos habitudes de vie :

  • Hygiène alimentaire ;
  • Qualité de sommeil ;
  • Niveau de stress ;
  • Activité physique ;
  • Fonctionnement des organes éliminateurs.
  • Définition des objectifs ;
  • Mise en place d’un programme adapté à vos problématiques et à votre rythme de vie.

Séances de suivi : (1 heure) – 70 € 

  • Bilan des changements mis en place ;
  • Point des résultats obtenus ;
  • Point des obstacles rencontrés ;
  • Ajustement du programme.

Le nombre de séances de suivi dépend des objectifs fixés et de la progression. La 1ère a lieu environ 1 mois après la séance de bilan. 1 à 2 séances de suivi sont en général nécessaires à la bonne mise en place de cette nouvelle hygiène de vie.

Déroulement d’une séance

C’est dans son cabinet de naturopathie entièrement dédié à votre santé et à votre bien-être, que Valérie Prost, naturopathe diplômée, vous reçoit.

La première consultation permet d’établir votre bilan de vitalité, à partir de l’anamnèse, une phase d’exploration approfondie de vos antécédents (médicaux, familiaux, etc.) en abordant l’ensemble des éléments qui permettent la compréhension de vos symptômes et leurs origines (prédisposition génétique, facteurs favorisants et déclenchants).

Par la suite, un programme d’hygiène vitale est établi, au cours duquel sont définis les objectifs à atteindre et la façon d’y parvenir. Plusieurs techniques peuvent être proposées selon les déséquilibres identifiés, dans l’objectif de rétablir l’équilibre physiologique, psychique et émotionnel, toujours dans le respect des objectifs de chaque consultant.

Dans quels cas la naturopathie peut être utile ?

De par son approche causaliste, la naturopathie peut être pertinente pour répondre à toutes les pathologies chroniques : dérèglements alimentaires, problèmes de poids, troubles digestifs, articulaires, circulatoires, musculaires, troubles de l’humeur, stress, anxiété, migraines, fatigue chronique, troubles du sommeil, allergies, problèmes de peau, troubles hormonaux, etc.

Pour des renseignements complémentaires sur la naturopathie, n’hésitez pas à prendre contact avec Valérie Prost au 06.29.37.46.24.