Profitez d’un moment rien que pour vous, pour relancer votre énergie en (ré)apprenant à vous détendre, détendre vos muscles, à mieux respirer, à vous relaxer profondément. Vous repartirez de l’atelier à la fois revigoré(e) et détendu(e).

Vous vous déposerez pour vous centrer sur le moment présent, pour lâcher les pensées incessantes et restaurer vos équilibres naturels.

Les séances de relaxation se déroulent au Point Médical de Dijon, au 3ème étage, au bout de l’aile jaune. Elles sont proposées en soirée de 18h15 à 19h15 et sont ouvertes à tous, que vous ayez déjà pratiqué ou non, nul besoin de compétence particulière.